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2025년 6월 20일 금요일

스트레스와 회복탄력성 그리고 마음을 다루는 연습

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누구나 그렇듯, 살다 보면 스트레스를 많이 받는 날도 있고, 비교적 평온한 날도 있다.  (어제도 그런 날이었던 것 같기도... 그래서 이렇게 새벽 3시에 일어나서 글을 쓰는 걸까? ㅜㅜ) 나는 그럴 때마다 두 가지 질문하는 것 같다. 첫번째는 W...
2025년 4월 21일 월요일

[HBR] 감정적 과몰입을 줄이는 네 가지 팁

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일에 너무 몰입하고 있다면?  감정적 과몰입을 줄이는 네 가지 팁 일이 전부처럼 느껴지는 경우, 작은 피드백에도 흔들리는 경우, 회사 생각으로 머릿속이 가득 차는 경우 요즘처럼 일에 몰입하는 환경에서는 누구나 한 번쯤 겪는 일이다. 하지만 이게 자주 ...
2024년 9월 22일 일요일

통근 시간의 중요성에 대하여...

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통근 시간은 집과 회사를 오가는 시간으로 모든 사회인들에게 불가피하게 발생하는 시간이며 대부분의 사람들에게는 그냥 흘려버리는 아까운 시간이기도 하다. (그래서 세이노의 가르침이라는 책에서 보면 통근 시간을 줄이라고도...) 그리고 아래 표를 보면 통근...
2023년 2월 19일 일요일

직장 상사 앞에서 기죽지 않는 법

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얼마 전 유튜브를 보다가 아래와 같은 흥미있는 내용 글귀가 보여서  해당 내용의 동영상을 쭈욱 보게 되었는데 나름 배운 점이 있어  간단히 요약하여 정리하고자 한다. 음... 근데 강의하시는 교수님을 보니 김경일 교수님이시네... 참고로 김경일 교수님...
2021년 5월 19일 수요일

[리더십] 부하 직원이 실수를 했을 때 대처하는 법

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  파트장이거나 팀장이거나 아니면 임원급의 경영진이거나 어떤 조직의 리더라면 자신의 구성원에게 특정한 역할과 성과를 기대하기 마련인데 그 역할과 성과에서 가끔은 충분히 만족하지 못하는 상황에 봉착하게 된다. 이때 리더는 어떻게 리더십을 발휘하는 것이 ...