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2025년 6월 20일 금요일
스트레스와 회복탄력성 그리고 마음을 다루는 연습
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누구나 그렇듯, 살다 보면 스트레스를 많이 받는 날도 있고, 비교적 평온한 날도 있다. (어제도 그런 날이었던 것 같기도... 그래서 이렇게 새벽 3시에 일어나서 글을 쓰는 걸까? ㅜㅜ) 나는 그럴 때마다 두 가지 질문하는 것 같다. 첫번째는 W...
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