The Renaissance Man

누구나 그렇듯, 살다 보면 스트레스를 많이 받는 날도 있고, 비교적 평온한 날도 있다.  (어제도 그런 날이었던 것 같기도... 그래서 이렇게 새벽 3시에 일어나서 글을 쓰는 걸까? ㅜㅜ) 나는 그럴 때마다 두 가지 질문하는 것 같다. 첫번째는 W...

일에 너무 몰입하고 있다면?  감정적 과몰입을 줄이는 네 가지 팁 일이 전부처럼 느껴지는 경우, 작은 피드백에도 흔들리는 경우, 회사 생각으로 머릿속이 가득 차는 경우 요즘처럼 일에 몰입하는 환경에서는 누구나 한 번쯤 겪는 일이다. 하지만 이게 자주 ...

화를 다스리는 아주 간단한 방법 - 내 감정을 스스로 돌아보고 지속적으로 그 객관적인 원인을 생각해 본다. 위의 간단한 문장을 단계적으로 풀어 쓴다면...  1. 감정에 대한 경계선을 만들어 둔다     (슬기롭게 화를 내는 방법을 고민해 둔다)  2...